Category: праздники

Category was added automatically. Read all entries about "праздники".

муа

Заглавный псто, что ли

Давайте знакомиться!

Меня зовут Марина, мне 34. И сейчас я живу в Красноярске.


Я - спортсмен, мое самое большое и долгоиграющее увлечение в жизни - фитнес. Поэтому я выступаю на соревнованиях по бодибилдингу в категории бодифитнес. Больше постов на этут ему можно найти по тегам "зож фитнес питание", "купи методигу" и "we are the champions".

Второе мое увлечение, переросшее в работу - это фотография. До конца июля 2016 года я снимала на старенький Canon 400D, но потом он приказал долго жить да и вообще - перестал покрывать все мои творческие желания, поэтому сейчас я счастливый владелец Canon 70D. Я с удовольствием путешествую при любой возможности и много снимаю, поэтому в блоге много фотографий. Еще я снимаю репортажи за деньги :)

Еще у меня есть 3 кошки. И они все черного цвета. Поэтому и они иногда мелькают в этом журнале по тегу ТриКотаЖ.

Недавно я обзавелась экшн-камерой и начала пробовать себя в видео. На YouTube у меня есть канал, приходите, подписывайтесь!

По вопросам сотрудничества мне можно писать письма - mjonaus.mj (@) gmail.com (без скобок и пробелов)
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
муа

Масленица в Красноярске

В воскресенье ездили за 20 км от города на ферму Коза-дереза.
Контактный зоопарк, оборудованные беседки с мангалами, эко-продукты и все такое.
Очень понравилось.
Хочу сюда вернуться летом.
Представляю, какая красота вокруг!


Collapse )
фотографер

Первомай

Сколько себя помню, всегда у нас Первомай был холодный.
Накануне может быть тепло, а на 1 мая обязательно пасмурно и похолодание.
Этот год не стал исключением.
Вообще, всю неделю по ночам ниже нуля, а днем едва +4, +7 набегает.

IMG_5500.jpg
Collapse )
фотографер

Лица моего города. Усть-Кут

лица города

Вообще, Усть-Кут - не мой родной город. Я живу здесь вместе с семьей менее двух лет и проживу здесь еще максимум столько же, а потом снова переезд. Мой родной город - Братск, но раз уж я волею судеб живу сейчас в Усть-Куте, то и покажу вам его лицо. К тому же, кто, кроме меня сможет это сделать здесь?

Collapse )
булкинг

А вы знаете

Какой праздник сегодня в России? День Здорового питания и отказа от излишеств в еде!

Нет? Знайте. С чем я вас и поздравляю, собственно! И если вы пока не пересмотрели свое питание и не можете отказаться от фаст-фуда. то сегодня самое время это сделать!






сцена

Воскресный дыбр


на улице дождь

 

в ленте яйца

 

добавлять в друзья вновьприбывших не могу - исчерпала лимит в 2000, жду, когда же техподдержка отреагирует на мои просьбы расширить лимит.

 

не теряйте меня ;)

 

и с праздником вас!  завтра расскажу про регистацию и то, как все происходит за кулисами

 

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

девачковое

Собираюсь на корпоратив

к мужу. Угу, вся контора празднует не сколько Новый год, сколько самизнаетечто.

Купила себе топ CONVER такого кроя, чтобы подчеркнуть мужественные спину и плечи,тютелька-в-тютельку пропихнула свою спину в 46 размер. 

44 был бы в самый раз, но натянулся на спине и на груди. 
И платья, платья, те, которые не из трикотажа, шить мне теперь отдельно, не покупать в магазине. 
Раньше была проблема - купить платье и чтобы по бедрам прошло. Обычно это был 46 или 48 размер. Если проходило по бедрам - проваливалось в груди. 
Сейчас ситуация кардинально изменилась - я перестала "влазить" в 44 размер по верху, зато низ у меня уверенно держится этого размера.
Не могу сказать, что меня эта ситуация расстраивает. Скорее, забавляет - все перевернулось с ног на голову в прямом и переносном смысле. 

У вас какие перестановки в гардеробе? 

   топ
Я на других сайтах:
муа

Хочу сегодня поговорить про пресс

ибо после новогодних праздников этот вопрос встанет особенно актуально :)

Вообще, тема назревала давно. Крутилась у меня в голове, толкая к разного рода размышлениям. Особенно, когда сталкиваешься с информацией из вроде бы надежных источников, но настолько противоречащей друг другу, что остается только впасть в когнитивный диссонанс. 

Я думаю, вы со мной согласитесь, когда  скажу, что рельефный пресс - это красиво. Что это безумно красиво, когда у тебя на животе красуется 6 четких прорисованных кубиков. Что ты с гордостью раздеваешься на пляже или выходишь к тумбочке в бассейне, собирая восхищенные взгляды и недовольное фырканье тех, у кого эти кубики скрыты под толстым слоем "комка нервов".

И вот среди прочего, когда задаешься целью сделать себе такой же пресс, сталкиваешься с огромным количеством информации, которая просто как ушат воды выливается на твою голову. Я не исключение, правда. И у меня бывают периоды замешательства, когда, например, читаю мнение:
- кому-то от природы не дано иметь кубики, хоть весь "высушись", рельефа не будет 
и диаметрально противоположное
- надо не жрать, много и упорно тренироваться, тогда будет вам "щастье"

Честно признаюсь, я не знаю, какому из них верить. У меня нет опыта ретроспективы массы прокаченных животов, чтобы сделать какую-никакую выборку, я буду опираться на свой опыт. А мне пока до желаемых кубиков далеко, но прогресс есть, поэтому позволю себе делать по ходу какие-то замечания. 
Первое, что хотелось бы заметить, что без должной диеты о кубиках мечтать не придется. Тренировать пресс можно до искр из глаз, но при достаточном количестве подкожного жира пресловутую "плитку шоколада" наблюдать не придется. Надеюсь, вы знаете, что жир не уходит локально? Поэтому, параллельно с тренировками мышц брюшного пресса нужно постепенно снижать жировую прослойку в своем организме. 

Итак, из чего же состоит сам пресс? Красивый пресс, оговорюсь сразу же, не может существовать сам по себе. Красивый пресс - это лишь одна из сторон мощного и сильного мышечного корсета, состоящего не только из абдоминальной мышцы, но и из косых мышц живота и мышц спины. Поэтому тренировать только пресс - по меньшей мере, глупо. Тренировать нужно все тело. Но вернемся к анатомическому аспекту.
Пресс состоит из наружных косых мышц, внутренних косых мышц и прямой мышцы живота. 
Косые мышцы похожи на след от когтей тигра, их опять-таки можно увидеть только у человека достаточно тренированного и с небольшим содержанием жира в подкожном слое. 

Collapse )
сцена

Если в доме завелась ДЕКУПАЖНИЦА...

Если в доме завелась декупажница — это однозначно означает начало вашей новой жизни.

Для начала: теперь в вашем доме всегда будут салфетки. Их будет много, они будут яркие и красивые, но за естественное желание вытереть ими руки, вы можете схлопотать по первое число.
 


Теперь приходя в гипермаркет с вашей половиной вы обязательно будете заходить в отдел “все для дома” и скупать все новые и новые пачки салфеток. Почему? Потому что: красивые, редкие, у меня уже пачка таких закончилась, сейчас этот мотив очень модный… (нужное подчеркнуть).

Со временем вы осознаете, что стали наведываться в Икею в три раза чаще, чем было раньше. Вы все время будете покупать тарелки, но отчего-то в кухонном шкафу их не будет. Также вы заметите, что в доме появилось несколько леек, хотя ни цветов, ни дачи у вас нет. А также у вас появится малюсенький комодик и много-много рамочек, а может даже пара светильников, прием все будут оформлены по-разному…

А еще в вашем доме самозародятся граммпластинки (хотя проигрывателя у вас никогда не было) и множество бутылок самых причудливых форм (хотя никто в вашей семье не пьет ничего, кроме соков в картонных коробках). Смиритесь, такие загадки неразрешимы в принципе…

Хорошая новость: теперь вы не будете ломать голову над тем, что подарить вашим друзьям, декупажница у вас в доме решит эту проблему навсегда. Ваши друзья будут получать на день рождения досочки, тарелочки, часики, вазочки, и другие милые предметы ручной работы. Если вы внезапно вспомнили, что секретарши шефа день рождения — просто оглядитесь вокруг себя, наверняка в доме найдется тысяча вещей, которые вы сможете ей подарить.

Теперь вы будете очень часто слышать непонятные заграничные слова: часто итальянские или французские, порой немецкие — кракелюр, гуммиарабик, мордан, маймери, эспримо. Периодически вы будете находить эти слова на баночках и бутылочках у себя дома. Не пытайтесь разобраться в терминах, иначе вам срочно захочется попробовать содержимое баночек, а декупаж, как известно, затягивает. Будьте бдительны.

Внимание: если какая-то вещь вам очень дорога — уберите ее подальше, ведь увлеченный взгляд декупажницы может упасть именно на нее, и тогда по прошествии небольшого времени вы ее не узнаете. Особенно это касается зеркал с широкой рамой, ламп, табуреток, шкафов, дверей, стен, тарелок, бутылок, чайников, музыкальных инструментов, комодов, часов… Впрочем, перечислять можно бесконечно, наверное, проще будет увезти сразу ВСЕ вещи.

Источник неизвестен. 
сцена

предденьрожденьевское

Ровно через неделю без одного часа - мне стукнет 29.

Collapse )

Вот вы любите свои дни рождения?
Я - нет, и не из-за этих пошлых причин, что с каждым годом становится больше и ближе к смерти, мне вообще, пофиг, сколько у меня там, в паспорте, нарисовано календарных лет. Мне комфортно в моем возрасте, и я не хочу снова свои 20 и 25.

Меня раздражают напряги и лишняя суета вокруг этого непримечательного дня. Все чего-то от меня ждут, как будто мамаша, заглядывающая в рот своем несмышленому малышу: "Скажи Ааааа". Тьфу.
В этот день хочется скрыться ото всех, сбежать, спрятаться, чтобы никто не трогал и не докучал.

А сегодня меня спросили - а какие дни рождения у тебя были  в детстве?
Никаких, - с удивлением призналась я себе.

То есть этот факт совсем не в новинку, просто о нем не думаешь постоянно, не вспоминаешь, пока пыльным мешком из-за угла по голове вот таким вопросом не ошарашат.

Никаких детей, визжащих и носящихся по квартире, никаких гирлянд и тортов со свечками, которые непременно нужно задуть, загадав желание, никакой кучи подарков, никаких громких песен и поздравлений - ничего.

Я помню свой первый юбилей. 5 лет. Мама на очередной смене, дома только я, бабушка и младший мамин брат Вовка, которому на тот момент было около 18. Так как Вовка был на практике в "Севере", то у меня был первый и последний волшебный торт в жизни - не помню его вкуса, но отчетливо помню всех этих сахарных зайцев и бурых медведей, восседающих среди елок. Тогда мне подарили большую куклу и большую мельхиоровую (?) ложку, которую я до сих пор ненавижу и никогда ей не ем - через год будет 25 лет, как она без дела стоит в подставке для столовых приборов. Я была разочарована подарками до ужаса - бесполезная ложка и скучная кукла, а просилось что-то другое. Как бы не большая грузовая машина со вставляющимися в кузов фломастерами. Еще бы, диковинка, на дворе 86 год и магазин Детский Мир - мекка всех таких же советских детей, как и я. Скучное чаепитие и сон. Все.

Больше дней рождений не было. Потом все ограничивалось домашними посиделками в кругу семьи. А нафиг вы мне нужны,  я вас вижу каждый день?! Я с друзьями пообщаться хочу. Но мама не любит гостей. Ни под каким соусом. Даже если ко мне кто-то заходит из одноклассников, то я испытываю огромное чувство вины, потому что маме и отчиму это не нравится, и они всем своим видом это показывают. А я разрываюсь между своим гостем и недовольно закрытой дверью в комнату, как дурочка. Тут неловко , там - недовольно поджатые губы и обрывки фраз. Поэтому я старалась не звать к себе никого.

В 20 лет я уже жила отдельно и решила провести свой ДР по-взрослому, накрыв стол и созвав гостей, как радушная хозяйка. С 9 утра мы с подружкой Маринкой жарили-парили, кромсали салаты, докупали недостающие ингредиенты, сервировали стол в маленькой однушке и ждали гостей. Тогда же я задула первый и последний раз свои именинные свечи. Целых 20 штук. Задула за один раз. Желание исполнилось. Спустя ровно 9 месяцев, но это другая история.

В тот вечер я устала и устала основательно. Но это был МОЙ день рождения, и я провела его так, как хотела и с кем хотела. Вообще, в тот период двери нашего дома не закрывались - постоянно кто-то приходил, постоянно встречались с кем-то, были веселые посиделки. Не знаю, радушная ли я хозяйка, но гостей я люблю, если гости в адеквате :)

Сейчас я делю кров с матерью, в силу разных причин, и пока это обстоятельство изменить нельзя. Поэтому никаких гостей и посиделок, ощущение квартиранта не покидает никогда.

Этот осадок с детства, видимо, остался. Нет чувства легкости и праздника в свой день рождения. Всегда на душе висит мрачная туча, и я жду с нетерпением, когда же часы пробьют 12 ночи и настанет следующий день, уже не мой день рождения.

Всегда грустно, всегда ощущение отстраненности в этот день. И сейчас, в очередной раз, я начинаю как попугай повторять друзьям и знакомым - я не отмечаю дни рождения - в ответ на вопросы "ну что, когда, че делать будем?"

Собираться, как предлагают, вскладчину и сидеть где-нить, используя мой день рождения как повод напиться, увольте. В общем, нет ощущения праздника и, видимо, не будет никогда.