Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

муа

Заглавный псто, что ли

Давайте знакомиться!

Меня зовут Марина, мне 34. И сейчас я живу в Красноярске.


Я - спортсмен, мое самое большое и долгоиграющее увлечение в жизни - фитнес. Поэтому я выступаю на соревнованиях по бодибилдингу в категории бодифитнес. Больше постов на этут ему можно найти по тегам "зож фитнес питание", "купи методигу" и "we are the champions".

Второе мое увлечение, переросшее в работу - это фотография. До конца июля 2016 года я снимала на старенький Canon 400D, но потом он приказал долго жить да и вообще - перестал покрывать все мои творческие желания, поэтому сейчас я счастливый владелец Canon 70D. Я с удовольствием путешествую при любой возможности и много снимаю, поэтому в блоге много фотографий. Еще я снимаю репортажи за деньги :)

Еще у меня есть 3 кошки. И они все черного цвета. Поэтому и они иногда мелькают в этом журнале по тегу ТриКотаЖ.

Недавно я обзавелась экшн-камерой и начала пробовать себя в видео. На YouTube у меня есть канал, приходите, подписывайтесь!

По вопросам сотрудничества мне можно писать письма - mjonaus.mj (@) gmail.com (без скобок и пробелов)
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
муа

новый жирик



🔥Новый жиросжигатель - Grenade Thermo Detonator

Предыдущий закончился, такого же в магазинах не нашла, взяла другой.
Тоже термодженик.
Из жиросжигающих веществ там содержится
💊безводный кофеин
💊йохимбин
💊синефрин (экстракт горького апельсина)

Что касается CLA, про который я писала. Аппетит «подрубает», да. Но к нему есть привыкание, примерно через 4 недели он перестал действовать на меня таким образом.

И не пишите мне, пожалуйста, про рекламу.
Не предлагают зарубежные производители блогерам рекламировать свою продукцию. У них и без блогеров рынок сбыта налажен. Исключение, известное мне, это My Protein. И мне они присылали посылку с продукцией на выбор в обмен на отзывы.
Кто помнит, арахисовая паста была - да, клевая, но я заказала с кусочками, сама виновата, не люблю такую.
Омега 3 - как его действие почувствовать? Я не знаю.
ВСАА не пью, стоят.
Витамины для женщин пью, тоже ничего не чувствую. А что должна?
Протеин стоит нераспечатанный, потому что есть пока другой.
Бутылки, шейкеры и прочая забрендованная мелочевка - ок.
💰Реклама спортпита появляется в двух случаях:
🔹либо блогер работает с магазином спортпита, тогда он рекламирует разные марки, но со ссылкой на магазин;
🔹либо блогер или спортсмен подписал спонсорский контракт с маркой спортивного питания. И это круто, скажу я вам. И если марка хорошая, с именем, то быть ее представителем - честь.

Я, если и показываю спортпит здесь, то показываю и рассказываю про то, что употребляю или употребляла сама. Здесь нет рекламы, за фотку с жириком мне никто не платил.

#mjonaus_prepare #спортпит #жиросжигатель #жирик

🔥Новый жиросжигатель - Grenade Thermo Detonator⠀Предыдущий закончился, такого же в магазинах не нашла, взяла другой.Тоже термодженик.Из жиросжигающих веществ там содержится💊безводный кофеин💊йохимбин💊синефрин (экстракт горького апельсина)⠀Что касается CLA, про который я писала. Аппетит «подрубает», да. Но к нему есть привыкание, примерно через 4 недели он перестал действовать на меня таким образом.⠀И не пишите мне, пожалуйста, про рекламу.Не предлагают зарубежные производители блогерам рекламировать свою продукцию. У них и без блогеров рынок сбыта налажен. Исключение, известное мне, это My Protein. И мне они присылали посылку с продукцией на выбор в обмен на отзывы.Кто помнит, арахисовая паста была - да, клевая, но я заказала с кусочками, сама виновата, не люблю такую.Омега 3 - как его действие почувствовать? Я не знаю.ВСАА не пью, стоят.Витамины для женщин пью, тоже ничего не чувствую. А что должна?Протеин стоит нераспечатанный, потому что есть пока другой.Бутылки, шейкеры и прочая забрендованная мелочевка - ок.💰Реклама спортпита появляется в двух случаях:🔹либо блогер работает с магазином спортпита, тогда он рекламирует разные марки, но со ссылкой на магазин;🔹либо блогер или спортсмен подписал спонсорский контракт с маркой спортивного питания. И это круто, скажу я вам. И если марка хорошая, с именем, то быть ее представителем - честь.⠀Я, если и показываю спортпит здесь, то показываю и рассказываю про то, что употребляю или употребляла сама. Здесь нет рекламы, за фотку с жириком мне никто не платил.⠀#mjonaus_prepare #спортпит #жиросжигатель #жирик

УПД: вчера выпила 2 капсулы, как написано на упаковке, колбасило жуть. Снижаю дозу до 1 капсулы, нафиг-нафиг.
муа

Аэропресс для кофе. Версия 2.0


Пока стояла в душе сейчас утром, пришла в голову мысль про свой виш-лист: я не отметила, а ведь турка для кофе появилась. Вернее, не турка для кофе, а аэропресс для кофе. То есть цель-то одна - свежий кофе и быстро. Cредства достижения ее разные.

Осенью мы с мужем ходили в местную кофейню на мастер-класс по завариванию кофе разными способами. Бариста заваривал Руанду 6 разными способами:

  • кемекс

  • пуровер

  • клевер

  • сифон

  • френч-пресс

  • аэропресс


Во всех вариантах заваривания вкус и аромат кофе был разным. И нам понравился способ клевер и аэропресс.

Клевер в Красноярске не найти, нужно заказывать из Америки. Вернее, найти-то можно, но пластиковый аналог из Китая, а нужен (в идеале) - фарфор.

Ну поговорили о том, что очень вкусный кофе получается из этих двух девайсов, и забыли.

А на Новый год муж мне взял и подарил аэропресс. Как раз накануне поездки в Геш. Примечательно то, что на мк по кофе бариста рассказывал, что не расстается с аэропрессом в поездках, и в Шерегеше к нему вся гостиница ходила за кофе. Совпадение?

"АeroPressустройство для быстрого приготовления классического чёрного кофе и эспрессо в домашних условиях. Сконструирована в 2005 году американцем Аланом Адлером и выпускается фирмой Aerobie Inc. Приготовление кофе производится путём продавливания залитого горячей водой молотого кофе через фильтр под действием пневматического насоса, работающего за счёт мускульной силы оператора." - говорит тетя Вика.

аэропресс mjonausCollapse )
муа

Воронеж в картинках

Поездка, как водится, была галопом по Европам (с)
Приехала вечером, упала спать.
С утра успела только две достопримечательности посмотреть и на мероприятие, а в 18-10 трансфер в аэропорт.

1.
Первым делом - завтрак. В Инстаграм поднялся вой на тему зожного или незожного завтрака, хотя я была уверена, что народ возмутит не содержимое тарелки, а количество.
Да, too much.
Но спешу уверить всех переживающих - половина не была съедена. Омлет очень ок, каша на воде, поэтому не ок :)

2.
Знаменитый Котёнок с улицы Лизюкова. Кстати, Лизюков - это какой-то генерал. Как-то не вяжется у меня эта фамилия и генеральские погоны в одну картину.

Collapse )
А я полетела домой.
муа

(no subject)

Короче, мой подъем в 3:30 был напрасен.
Рейс задержали, и вылетела я не в 6:45, а в 8:15
Следовательно, сорвалась стыковка в Шарике на Воронеж.
И теперь я сижу в отеле, коротаю время до 17-00, чтобы наконец-то вылететь в Воронеж.



А это - завтрак. Более ужасного "омлета" я в жизни не пробовала. Нечто, похожее по консистенции на подошву от ботинка, и плавающее в жире.
Collapse )
муа

кафе здорового питания "Рецептор"

Хочу рекомендовать своим московским друзьям и читателям, которые «все на ЗОЖ» одно кафе здорового питания – «Рецептор». Интерьеры, атмосферу, милоту, красоту, картины, музыку и котиков вы оцените сами, когда пойдёте, а вот моя миссия – рассказать про кухню, чтобы вы сразу прочувствовали, насколько всё это близко людям, которые стараются питаться правильно, но любят хорошо покушать J



Collapse )
муа

Все, что я думаю об Энержи Диет.

Сектанты Энержи Диет заполонили интернет-пространство. Они, как тараканы, лезут изо всех щелей, как зомби, которые прут на свет. В какое кафе ни зайди - обязательно найдется столик, где сидят эти ЗОЖевцы и вербуют в свою секту неокрепшие умы. У нас доход, у нас здоровье, у нас просто и легко. В Инстаграме они подписываются на меня (да и на вас, уверена) пачками, атакуют в Директ с предложениями о чудо-бизнесе и упреками, когда отказываешься.

Нет. Это все маркетинг. Суровый и беспощадный. MLM. Сетевой маркетинг, секта, Гербалайф головного мозга.
Текст, который приведен ниже, к сожалению, не моего авторства, но... Но я согласна со всем, что сказано и написано ниже на 100%.


АНАЛИЗ СОСТАВА ENERGY DIET ИЛИ НЕМНОГО О ТОМ, КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ СОСТАВ.

Вот, к примеру, описание на оф.
сайте: "Energy Diet HD –

высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения. Это сбалансированный, если угодно, «идеальный» продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты
."
Collapse )