Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Category:

Становая тяга

Марина Рудакова, фотография с Siberian Power Show 2016 года, г. Красноярск



Вот так бывает, когда х**чишь становую тягу.

При этом сразу же на память пришла фотография из Инстаграм Алексея Имерякова:

"Немного спиняки)
Год не делал становую, и тут чёт захотелось, благодаря работе @term.bazateam седалищный нерв меньше начал меня беспокоить.
Стоило дойти до двух соточек (дальше бо-бо) разгибатели раздуло, как пчелы накусали🐝 Можно ещё год не качать🤗 пауэрлифтерское прошлое и присед 300 в экипе оставили на память "вторую жопу" на спине))"

Tags: заметки на полях
Subscribe

Posts from This Journal “заметки на полях” Tag

  • Есть кто живой?

    Собственно, вопрос

  • Аэропресс для кофе. Версия 2.0

    Оригинал записи в моем автономном блоге. Пока стояла в душе сейчас утром, пришла в голову мысль про свой виш-лист: я не отметила, а ведь турка для…

  • Пояса-корсеты

    ❓пояса-корсеты: носить или нет❓ ⠀ Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в…

promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments