ольхон

8 занимательных фактов о наших мышцах

1. Изматывающие тренировки могут повышать внутреннюю температуру тела до 40 градусов. Для полного восстановления мышечных волокон после тренировки необходимо около 48 часов.

965238897

2. Известно, что самая сильная мышца в организме – это язык. А самая быстрая мышца – моргающие мышцы глаз.

3. После получения нагрузки на мышцы, самыми быстрыми по восстановлению являются мышцы трицепса. Дольше всего восстанавливается спина. Поэтому, будьте внимательны и учитывайте этот нюанс при построении программы тренировок.

4. Мышцы отделяются одна от другой специальными фасциями – защитной пленкой. Она представляет собой соединительную оболочку, которая выступает в роли защиты мышц трения. Также фасция служит для ограничения смещения мышечных волокон в стороны.

5. Около 25% всех мышечных волокон сосредоточены именно на лице человека и его шее. Благодаря этому ваша мимика может быть разнообразной и красноречивой.

6. По утверждениям французских невропатологов, у плачущего человека задействовано около 43 мышечных групп, а у смеющего всего 17 групп. В разговорной речи задействовано чуть более 100 грудных мышечных волокон, шеи, челюсти и мышц языка.

7. Одна из самых больших и массивных мышц человека – это ягодичная мышца. Ее средняя длина около 20 см.
Самой короткой мышцей является стременная, длина которой равна 1,27 мм.

8. Тело каждого человека состоит более, чем из 400 мышц. Каждое мышечное волокно выполняет свои индивидуальные функции. Так, на одну мышечную ткань человека приходится примерно 40% от всей массы тела (приблизительно 20 кг).

838136372
promo mjonaus ноябрь 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
Здравствуйте!
Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
Re: 8 занимательных фактов о наших мышцах
у него майка после стирки села
У меня тот же вопрос.
Да и внизу девушка перекачена конкретно.
Эй, тёти, знайте - такие мужикам не нравятся. Поосторожней с мышцой.
про то, что это самая сильная мышца? по-моему, это самый известный факт )) ну его, во всяком случае, в первую очередь вспоминают
Около 25% всех мышечных волокон сосредоточены именно на лице человека и на мышечную ткань человека приходится примерно 40% от всей массы тела (приблизительно 20 кг).
----------------------
Я не понял этот кривой перевод=(
Морда весит 5 кг?
Или автор имел ввиду что-то другое?
перевод хромает или копипасте ноги оторвало. Имеется ввиду Мышечное волокно = мышца. Если читать так, то все встает на свои места.
Потому что само мышечное волокно представляет собой
многоядерную клетку диаметром от 10 до 100 мкм. из которых и состоят мышцы, а количество этих волокон уже будет зависить от поперечного сечения мышцы
интересно, можно ли ваш комментарий отнести к полезным?
Как бы некоторые факты весьма сомнительны)
Откуда инфа про время восстановления? Я думал, таких точных данных нет. И цифра 48 часов сомнения сильные вызывает.