Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Телу время: тренировки спины под руководством Алексея Киреева (доктор Любер)

Долгожданное и весьма полезное видео от канала Андрея Скоромного "Телу время" - нюансы и тонкости работы со спиной на тренировке.

Тренировку проводит легендарный доктор Любер, он же по ходу объясняет различные нюансы в положении рук, туловища, приоритет выбора тех или иных упражнений при построении тренировочной схемы. В конце ролика - ответы на вопросы от читателей.


Tags: Купи методигу!
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments