Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Categories:

Кесарю - кеасарево, слесарю - слесарево (с)

Короче, есть предрасположенность к тем или иным видам спорта. То есть люди не потому не становятся олимпийскими чемпионами, потому что решили просиживать жопу на офисном стуле, а потому, что природа тупо не дала. Он, может, и хотел бы, но данных нет. Упрощенно - не дала длинных конечностей для бега или силы для метания молота. Или мозгов для разыгрывания сложных шахматных партий. Возможно, дала какие-то другие таланты.

И если кому-то природа отвалила по щедрости душевной сильных связок и мезоморфного телосложения, то и человек выше головы не прыгнет и вряд ли сможет из коренастого силача стать тонконогой ланью, какой бывает эктоморф. Такой из тяжей рррраз! - и в классический бодибилдинг перешел. Неее, такой фокус не прокатит, хотя засушись вусмерть, пропорции не те. Зато он пожмет и потянет побольше любого другого. Всем разные таланты и возможности. Прежде всего, во всем нужно благодарить или «благодарить» родителей, которые наградили тебя такой генетикой. И в том, что ты тонконогая лань больше заслуги генетики, а не твоей тренировки. Не надо этим кичиться. Тренировки лишь оттачивают и шлифуют то, что дала природа. И если вам кто-то пишет, что делайте, как я, ешьте, как я говорю, потому что только так правильно и вы получите 100% идентичный результат на картинке – бегите от этого человека подальше. Без учета личных особенностей, строения скелета, типа телосложения, пищевых привычек, дневной активности, хронических заболеваний и многих других факторов выдавать подобные рекомендации – верх невежества и самоуверенности.

Никогда из тебя штанга не сделает монстра, если ты худой и щуплый, если ты не занимаешься целенаправленно набором массы и ее удержанием. Не надо путать теплое с мягким. Это опять к любимым бредням девочек в пабликах «я присела с грифом от штанги, у меня выросли квадры». Это не квадры у тебя выше колен – это атрофированные мышцы твои пришли в мало-мальски приличный тонус после всяких глупостей и диет. Что ты вообще знаешь о физиологии и о том, как набрать пару кг мышц, когда эти мышцы «размажет» по твоему телу, что в объемах ты мало изменишься в принципе? Тем, кто плотнее и у кого конечности короче в плане соревнований в красоте повезло меньше, но у них есть другие плюсы. И люди там реализуются, если хотят. Хотя это совершенно не обязательное деление – тонкие – все к красивым, а плотные – все к силачам. Есть и исключения, конечно.

И вот нахера, я не понимаю, крепкой барышне с коротким рычагом силы и склонностью к хорошему набору массы тела убиваться на каких-то мифических тренировках с какими-то условными весами в надежде стать тонкой бикиняшей, например? Только потому, что кто-то в Интернете написал, что это волшебная таблетка и единственно верный путь к успеху? Ну да, по сравнению с собой прошлой она будет разительно отличаться, но поставь рядом хорошо проработанного этоморфа – и все, прощай уверенность в себе и «привет, комплексы». Потому что длинноногий эктоморф даст фору вперед на 100 очков.

Почему я не пошла в бикини?

Начну от самого простого – вкусовщины. Я люблю атлетичные женские тела. Бодифитнес - эта та граница, когда ты и женщина, и атлет, которого видно, что он тренируется, а не просто мама-папа наградили телосложением, хотя и это есть, что скрывать. И работы здесь побольше целенаправленной – набрать и удержать массу, не испортить пропорции, не перебрать этой самой массы, увлекшись процессом. У бикини все мягче, если верить пропаганде и положениям конкурсов, то критерии очень женственные - округлости, никакой мышечности, никаких кубиков на прессе, никакой венозности и сечки.

Теперь с объективной: у меня нет всех нужных округлостей для бикини, а именно – груди. Ее никогда не было, не дала природа.  Делать пластику сейчас – не входит в мои финансовые планы в ближайшее время, а тянуть жилы только ради того, чтобы выйти на российский уровень или региональный с сиськами как дань моде на бикини – не очень разумно, я считаю. По телосложению я – песочные часы, всю жизнь у меня была достаточно широкая спина и спортивные плечи, так почему не развить то, что принесла природа мне на блюдечке, лишь слегка откорректировав те моменты, которые нужны? Согласитесь, это проще и разумнее, чем прыгать выше головы, упорно стуча этой самой головой в потолок? Что было бы хорошего, стой я на сцене в бикини и проигрывай оппонентке только потому, что у нее – есть сиськи третьего размера, а у меня – нет? Мы можем быть почти во всем одинаковы, но она с точки зрения женственности, которую все еще пропагандирует IFBB и ФБФР – смотрится выигрышнее. В бодифитнесе не так важна грудь, хотя на более высоких уровнях и на ее наличие, конечно, смотрит судейский состав. Но высокие уровни – это пока перспектива не завтрашнего дня.

Вопрос в трезвой оценке себяи собственных перспектив – очень сложный и неподвластный многим. Хочет человек реализовываться в силе – пусть реализовывается, там больше шансов стоять на пьедестале, чем упорно, под мнением общественности плестись в конце турнирной таблицы, отчаянно желая сделать из себя то, что нельзя сделать. Включайте голову, в общем, друзья, почаще.
Tags: we are the champions
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 91 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →