Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Category:

Фитнес-пиар. ЖЖ открывает новых авторов!

Итак, как я и анонсировала почти неделю назад, начинаем акцию по поддержке авторов, которые ведут блоги на тему здорового образа жизни и фитнеса.

Сегодня я хочу познакомить вас с первыми участниками этой акции. И за того автора, который вам больше всего понравился, проголосовать в конце поста.

Встречайте:
Андрей fitnestestdrive:
Andrey Nagibin
Я для себя ЖЖ открыл недавно, всего пару недель назад, и зачем я написал здесь - http://fitnestestdrive.livejournal.com/730.html

Мне, 33 года, занимаюсь event проектами - http://promediagroup.ru и http://prosportmedia.ru/

Около, 5 лет назад, я довел себя до ужасного состояния - 98-96 кг при росте 176, этакий колобок на тоненьких ножках, но в целом все было хорошо , и об этом я тоже написал - http://fitnestestdrive.livejournal.com/860.html

Но я взял себя в руки, и постепенно вошел в норму, и поделился своими результатами в Инстаграм - http://instagram.com/fitnesstestdrive

И ко мне стали приходить вопросы от моих знакомых из FB и VK . что - да как?
Многие вопросы, стали настолько похожи др на друга, что я решил:

1) в своем ЖЖ просто рассказать свою историю, как перешел на рациональное питание, какие виды спорта тренировок перепробовал, чем занимаюсь сейчас и что сработало со мной;

2) создать ЖЖ сообщество - fitness_drive, где уже многие пользователи смогут поделиться своими историями успеха, объединиться для совместных тренировок/занятий.

Я считаю, что информации по питанию, тренировкам, экипировке, добавкам - предостаточно, а вот помочь сделать первый шаг, поддержать, обозначить "проблему" и показать ее решение или вместе найти - над этим нужно работать и работать.

Осилит дорогу идущий - http://fitnestestdrive.livejournal.com/1300.html
Юлия lenfant_pourri

Юля


У Юли уютный лытдбровый дневничок про жизнь, отдых, спортивные тренировки, питание и многие другие вещи, которые волнуют современную девушку.

Ее блог: http://lenfant-pourri.livejournal.com/

Вот ссылка на все посты с меткой "Спорт":
http://lenfant-pourri.livejournal.com/tag/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82

Здесь описание моего спортивного дня и фото: http://lenfant-pourri.livejournal.com/3857.html
Зовут меня Алена love_crimea и живу я на берегу самого черного Черного моря в славном городе Севастополь.

Спорт для меня - это прежде всего занятие чем-то интересным и увлекательным. И так здорово что сейчас есть из чего выбрать.

АленаПро мой спорт "на сегодня" вот здесь http://love-crimea.livejournal.com/8085.html
Занимаюсь полгодика и очень рада , что его нашла. Это была любовь с первого взгляда:)

Решила также написать о том, чем в жизни спортивным занималась.
Часть первая тут http://love-crimea.livejournal.com/19294.html

Околоспортивное здесь:
мои 11 секретов счастья http://love-crimea.livejournal.com/6754.html

26 способов поднять настроение http://love-crimea.livejournal.com/6942.html

Люблю животных. (У меня 2 собаки и немножко экзотов разных террариумных.)

Много гуляю, путешествую. Увлекаюсь фото.

Совсем недавно открыла для себя еще один "любимый" спорт - воздушное кольцо. Занимаюсь всего пару недель, поэтому фото пока нет. Но будут :)

Посему сейчас у меня два любимым спорта :)

А еще на йогу хочу и шпагаты мечтаю освоить :)
кубок областиПривет, я - Елена es_kula!

Блог веду регулярно, но довольно неравномерно, поэтому надеюсь на чудо (ну или ответственность), которая на меня "наляжет" и, возможно, сдвинет дело с мертвой точки

К тому же муж недавно жаловался на полную стерильность интернет-пространства в родном городе. Нету у нас блоггеров, ну нету!

Так что, может я как-то внесу вклад в исправление данной ситуации
в общем - хочу попробовать:)

не знаю, насколько уж удачны отобранные мною посты... но выбрала на свой вкус. Не судите строго уж:)

Беременность и силовой тренинг
Гламурный фитнес
Про мастер-класс на тему здорового образа жизни ( здесь анонс)
Первый соревновательный опыт. Отчет.
Альтернативно-спортивное.

в общем, не судите строго:)
Привет всем читателям Марины! Надеюсь, многие из вас станут и моими читателями тоже, а 10 000 жетонов простимулируют дальнейшее развитие блога :) Меня зовут Мария Ларина и мой блог на 99% о фитнесе и правильном питании. Я пишу как о теоретических вопросах, так и о своей тренерской деятельности. Последний год активно пропагандирую гиревые тренировки, но и об остальных фитнес-темах не забываю.

Чтобы дать вам краткое представление о моём журнале, я выбрала посты по 3 разным направлениям:

Разговоры о фитнесе: На сколько можно похудеть у лучших тренеров Америки?

Недавно готовила интервью Рейчел Косгроу - тренера с 20-летним стажем и жену другого знаменитого американского тренера - Алвина Косгроу (автора New Rules of Lifting). Вместе они руководят собственным клубом (который дважды вошёл в 10-ку лучших в Америке). И вы знаете, что меня удивило – это то, насколько они честны перед своими клиентами…

rachel

Тэг фитнес-рецепт: Диетические рецепты

Я даю рецепты только диетических и полезных блюд – без лишнего жира и сахара. Стараюсь делать их максимально простыми и быстрыми – чтобы каждый мог их приготовить и при этом не жертвовать свободным временем.

recepti

Информация посерьёзнее: О детских силовых тренировках

Возможно, вы слышали утверждения о том, что дети не должны тренироваться с отягощениями, потому что это не работает, создаёт слишком большую нагрузку на мышцы или просто опасно. Все эти утверждения не соответствуют действительности и я расскажу почему.

child


Ну вот, друзья, наше первое знакомство с пятеркой отважных состоялось!

Теперь вам нужно выбрать тройку самых интересных, на ваш взгляд, блогов, которые я премирую ЖЖетонами.

Poll #1943375 Кто лучший?

Кто самый интересный на этой неделе?

Андрей, fitnestestdrive
113(24.1%)
Юлия, lenfant_pourri
43(9.2%)
Алена, love_crimea
10(2.1%)
Елена, es_kula
122(26.0%)
Мария, mary_larina
181(38.6%)


Голосование остановлено!

Напоминаю, что участник, набравший больше всех голосов (а голосование у нас будет проходить ровно до 18 ноября по этому посту, приглашайте друзей поучаствовать в вашей победе), будет премирован ЖЖетонами в размере 10 000 на развитие своего блога. В понедельник (18.11) я оглашу победителей и переведу жетоны.

Второй и третий участник, которые по голосам немного уступят победителю, будут премированы ЖЖетонами в размере 5 000 и 3 000 соответственно!

Остальные участники получат утешительные призы по 1 000 жетонов.

Как я советую тратить жетоны:

Календарное промо оставим богатеям или спонсируемым проектам, которые могут позволить себе тратить по 20 000 жетонов, не особо жалея об этой трате. Таких сумм в нашем распоряжении нет. Но, я могу вам посоветовать пост-эксперимент anni_sanni, где она исследовала календарное промо. Почитайте, посмотрите и составьте свое мнение - нужно ли вам такое продвижение и стоит ли оно того? Аукционное промо требует также, если не большой бюджет, то большой навык игры и тонкое чутье подходящего момента. Если вы чувствуете в себе силы и знания, то можете попробовать. Лично я туда не суюсь.

Я же вам советую выкупать промо в журналах, если хотите увеличить охват своей аудитории и, возможно, привлечь новых читателей.

Во-первых, это тематические журналы. Советую вам размещаться в промо блогов, которые сходны по вашей тематике.
Во-вторых, можно разместиться в промо тех журналов, которые прямо сейчас висят в топе. У них большой трафик и есть надежда, что какая-то доля из него перепадет и вам. Единственное, что не стоит покупать промо у топовых блогеров, которые поставили высокий порог на ставки в своем журнале.
И в третьих, можно брать промо оптом. Да, дешевое промо оптом. Как его купить и как им пользоваться, можно посмотреть здесь.

Это всего лишь мои рекомендации, исходя из собственного опыта. Вы же можете пойти по своему пути. Мне лишь остается надеяться, что выигранные вами жетоны пойдут на пользу и развитие вашего блога!

Следующие участники будут названы через неделю.
Не переключайтесь!


[Если вы пропустили всю движуху, а поучаствовать хочется, тогда - жмите!]Если вы хотите заявить о себе  (своем блоге, сообществе) всему миру, то вам нужно сделать следующее:

1. Написать мне письмо  на е-майл fitness.pr@yandex.ru с рассказом о себе и приложить ссылки на свои интересные посты. Конечно же, с фотографиями и иллюстрациями.

2. Один раз в неделю я буду публиковать пост с тремя кандидатами и их рассказами. А остальные читатели будут за вас голосовать, чтобы определить победителя. Первое место получит 10 000 жетонов на развитие своего блога, второе - 5 000 и третье, соответственно, 3 000. Как потратить их с умом, я расскажу в посте с пиаром ваших записей и рассказов.

3. И самое главное - посты и кандидатов буду отбирать я сама лично. То есть написать заявку с упоминанием какого-то своего поста на околоспортивную тематику, а на деле иметь журнал без записей, подзамочный, с репостами/перепостами или содержащим совершенно нецелевой контент - не прокатит! "Выкрутить на шару" жетонов или "развести на лоха" тоже не выйдет.

Поехали!

Tags: fitness.pr
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 94 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →