Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Тяга сумо. Техника.

Я озадачена освоением тяги в стиле сумо.
Классику, как мне кажется, я освоила неплохо, но на данном этапе меня интересует именно сумо, исходя из поставленных себе задач.
В зале сумо никто не тянет, классику тянут единицы, в общем, как обычно, полагаться в плане освоения приходится только на себя и всемогущий Интернет.



Ролики от этих чуваков мега-полезны и познавательны. У себя я уже размещала первую часть большого цикла "Думаешь, ты умеешь приседать?" и исправляла технику своего жима по "Думаешь, ты умеешь жать лежа?"

В общем, включайте субтитры и наслаждайтесь.
А я буду ждать пятницы, чтобы снова пробовать.

Не забываем, что у меня еще есть автономный блог и набирающий обороты паблик в ВК! Присоединяйтесь!

А еще со мной можно подружиться во всех социальных сетях:

Tags: Купи методигу!
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments