Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Fat vs Muscle

Это к разговору о весе. 
Не нужно ориентироваться на весы, нужно ориентироваться на объемы тела - они должны уменьшаться. 

1 кг жира гораздо больше в объеме, чем 1 кг мышц. 
Это как в старой загадке про кг ваты и кг гвоздей - вес одинаковый, а объемы разные. 

fat vs muscle 1кг жира 1 кг мышц



Tags: ЗОЖ фитнес питание
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments