Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Category:

А давайте устроим маленький спортивный стриптиз?

И покопаемся друг у друга в спортивных сумках, а? :) 
Честно подсмотрено в одном сообществе, но там не всех знаешь, не все комментарии читаешь ну и так далее. 
Поэтому пришла в голову идея устроить свой междусобойчик.
К тому же у меня повод - пришла заказанная сумка, я довольна как слон: в нее входит все и даже больше. 

спортивная сумка


Давайте поделимся содержимым своих спортивных сумок/пакетов/переносок/рюкзаков и прочего. 
Можно без фото, но лучше, конечно же, с ним.
А можно просто фото спортивной сумки и перечисление того, что в ней носите. Интересно же, что вам нравится и что вы считаете необходимым!
Рассказывайте, что носите и зачем.
И чего не хватает, что хочется докупить-приобрести, чтобы стало все совсем все замечательно? 
Мой баул:
1. кроссовки
2. штаны-обосрашки
3. наколенник (один, на правую ногу, по идее, надо два, но у Андрея железная логика - "у тебя же одна коленка болит, вот я один и купил")
4. дневник тренировок 
5. полотенце
6. перчатки
7. напульсник (но толку от него мало)
8. шейкер с протеином 
9. креатин, аминки
10. бутылка с водой
По-моему, это все. 
Надо покупать полный комплект бандажа на колени, потому что приседания с весом не шутки для коленных суставов. С мая месяца перейду на многоповторки - приседания на 20 повторений, обязательные для развития выносливости и способности переносить тренировки высокой интенсивности. В общем, без бандажей не обойтись.  И аналогичное для локтевых суставов и для запястий (я все еще мучаюсь с этой злосчастной гигромой на левом запястье - от нагрузок она вылазит и вылазит, я ее уже приноровилась обратно вдавливать и носить тугую повязку после, но этого надолго не хватает, а вырезать совсем не хочется, ибо это. как пишут - не панацея и не гарантия отсутствия рецидивов). 

В итоге сумка моя в разобранном виде выглядит примерно так:
спортивная сумка

Итак, а что у вас в сумках? :)


Tags: заметки на полях
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 120 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →