December 10th, 2013

муа

Интервью, расставляющее точки над i

Предлагаю вашему вниманию интервью от ребят из Pacific Strong (Проект Мисс Бикини на Дальнем Востоке, если кто не знает) с судьей международного категории IFBB Александром Назаренко.

В течение получаса Александр будет отвечать на вопросы и развернуто рассказывать о преимуществах силовых тренировок, о том, как выбрать тренера, как питаться, нужны ли вам соревнования и так ли важна генетика? Ответ на вопрос - почему она выиграла, а  - нет? А также реальный взгляд на женские тылы и неумение трезво оценивать внешний вид. Помимо всего прочего будет затронут вопрос о мотивации, подготовке к соревнованиям и многие другие вопросы.

Рассказывает простым и легким языком, очень доступно и очень познавательно.



Collapse )
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
нэйтан и трусы

Самые зрелищные картины 2013 года

Downloads

Объявили список фильмов, которые будут бороться за самую престижную премию кино - Оскар. Категория - "Лучшие визуальные эффекты".

Список состоит из 10 картин, в шорт-лист выйдут только 5. Посмотрела список и пришла в некоторую растерянность - кого бы выбрала я?

Давайте проголосуем?Collapse )