September 18th, 2013

ольхон

Итоги конкурса Спортивное лето

15 числа завершился конкурс Спортивное лето, который я проводила совместно с http://cuponation.ru.

Спасибо всем участникам!

Победители у нас такие:

3 место достается прекрасной валькирии ritauskass за ее рассказ о соревнованиях и планах на будущее -> http://ritauskass.livejournal.com/94954.html

2 место достается прекрасной sweet_aksenia за ее рассказ о спортивном лете -> http://sweet-aksenia.livejournal.com/92642.html

И первое место по праву получает kamilla_tas за позитивное отношение к жизни, за большой прогресс и разумный подход -> http://kamilla-tas.livejournal.com/270173.html

Сообщите в лс, пожалуйста, ваши почтовые адреса, чтобы я смогла отправить вам призы!
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
ольхон

Один из самых простых способов

Originally published at Большой путь начинается с первого шага. You can comment here or there.

изменить свою жизнь в лучшую сторону. Очень часто я получаю вопросы о том, как начать тренироваться? Очень часто люди смущаются и стесняются того, что они совсем не подготовлены по ОФП, им кажется, что в тренажерном зале все только и будут делать, что смотреть на них и то, как они не умеют подтягиваться. Или, например, многие молодые женщины заняты дома маленькими детьми, и времени ездить в фитнес-клуб просто не остается или банально - нет возможности в принципе. Что же делать в таком случае, когда желание есть, а возможности и уверенность в своих силах - не всегда?



Выход прост!

Collapse )