June 6th, 2013

из окна

Сцена меняет

Да, сцена и подготовка в дефиле на ней и позированию перед большим залом меняет.
Меняет все - осанку, выражение лица, разворот плеч, позы.

Фотография сделана у ребенка на выпускном из начальной школы.



Вот такое оно, мое межсезонье. А да, и ужасные, перекаченные квадрицепсы, изуродованные приседом. Вахахаха!
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
девачковое

Силовая, интервальное кардио, интенсив - все в кучу

Я понимаю, что все, что дальше вы увидите - знатный баян.

Но это ничуть не умаляет его прелести и позитива. Чумовой интенсив от Терри Крюса :)



и да, если бы не lexia_kant, я бы не вспомнила про этот ролик и не поделилась бы с вами.