Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Category:

Завтраки

Друзья, у меня родился вопрос - а что вы едите на завтрак? 

"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"

Для того, чтобы определить заряд энергии на день, необходимо завтракать - об этом говорят все врачи-диетологи и адепты правильного питания. Завтракать - не выпивать чашку кофе вприкуску с сигаретой, а именно завтракать - кашку или омлет, бутерброды, соки, фрукты - кто во что горазд. 

Я с самого детства всегда завтракаю плотно, так уж меня приучили. Если я выпью просто чай и пару печенек съем, то через час мне будет обеспечена боль в желудке и ноющее чувство голода. В общем, я не горю желанием повторять такие ощущения и не люблю испытывать чувство голода (наверняка, как и  всякий нормальный человек). И искрен
не не понимаю, как люди с утра до обеда ничего не едят, объясняя это
тем, что они "еще не проснулись" или "просто не хочу есть". 

Сейчас мой завтрак вполне традиционен. Изменяется иногда и не существенно:
- Свежесваренный кофе с молоком и 1 ч.л. сахара
- Бутерброд из ржаного хлеба с маслом и сыром
- Большой омлет (яичница)

Сюда хорошо было бы приложить фотографию завтрака, но какие-то они у меня не художественные что ли... Потому что готовятся рано утром, я еще сплю одним глазом, и не до сервировки мне :) 
   А что едите на завтрак вы?   
демотиватор
Tags: заметки на полях
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →