Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

С чего начинаются серьезные отношения со спортом?

Мы вчера в твиттере с госпожой  blr3yk развели демагогию на тему "С чего начинаются серьезные отношения со спортом?"
Первая версия была: - с того момента, когда спортивная форма перекочевывает из пакета в спортивную сумку
Мой вариант был - с регулярности тренировок и способности посещать их без группы поддержки
Потом был долгие рассуждения на эту тему, аудитория в твиттере у нас оказалась неспортивная, потому что пришел еще один ответ "когда наколенники всегда с тобой"

Помню, в какой-то публикации для чайников встречала такой совет, - Решив ходить в тренажерный зал, не спешите закупаться брендовым обмундированием. Исходите из имеющегося, потому что зачастую многие закупят форму, обувь, выложат деньги, а через месяц ходить не станут. И как это выглядит? Как дешевый понт. Походите в спортзал в том, что есть. Ведь, по сути-то, важен сам процесс и результат, а не впечатление на окружающих. Будет смешно, если вы придете все из себя в Адике или Найке, позиционируя себя как крутого и опытного спортсмена, а на деле не сможете даже гриф от штанги поднять. Кому нужна эта пыль в глаза? 

У вас какие варианты ответов на поставленный вопрос? 

И еще, пожалуюсь. Какой-то бред происходит. Или я дура или я действительно жиром заплыла.
Перед началом тренировок измеряла % жира. Что-то он был в районе 22, колебался на разных калькуляторах в пределах +-0,5%. Потом упал до 18%, я возрадовалась, ибо - результат!
Решила сейчас замерить. Мне чуть плохо не стало. От 24 до 29 % показывает. 
Быть такого не может, потому что не может быть. Веса потеряно было 6 кг за 2 месяца тренировок, ушли объемы с бедер порядка 4 см. Все на месте, ниче нигде не наето, ибо я бы не влезла ни в джинсы 27 размера, ни в брюки 42 размера.
Какого хера такие цифры? 
Или, мб, забить на цифры, а продолжать вкалывать в спортзале, ориентируясь только на объемы?
И еще, жестко срезаю калораж питания. Не работаю, поэтому опять стягивает в сторону "разожраться", ибо делать нефиг, скукота. 
И еще одно не очень приятное открытие. Не могу найти обезжиренный кефир и творог здесь. Вот этот, любимый, Байкальский который. Кефир только 2,5%, творог от 5%. =/ 
Вчера скрепя сердце взяла 2,5%



Авиабилеты в Венецию без наценки - www.mosintour.ru/default.asp?Id=971. На сайте работает служба онлайн бронирования
Tags: заметки на полях
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments