Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Category:

Таралинн Макнитт (Taralynn McNitt). Мотивация

Случайно наткнулась в рекомендациях в контактике, полезла читать, в русскоязычных Тырнетах информация обрывочная, полная же предлагается за платную регистрацию.
Но Гугл Хром нам для чего? Правильно.
Жила-была девочка Таралинн в Ричмонде, США. Была обычным американским ребенком. 

Да-да-да, с обычным для них излишним весом. А как же - фаст-фуды, Макдональдсы, Колу еще никто не отменял. Они же такие вкусные! 
И в какой-то момент, став подростком, девочка начала комплексовать по поводу внешнего вида. 


А что тут не комплексовать, когда к 17 годам ты выглядишь вот так:

Конечно, когда тебе 17 и веса в тебе 97 (!) килограммов!

И ни в одном магазине не можешь подобрать себе одежду на выпускной. Хотя и на него идти не хочется - смотреть в зеркало на себя не можешь, что уж тут говорить о нарядах.

Сначала Таралинн решила взяться за здоровый образ жизни, но - ЗАВТРА.
Это завтра длилось у девочки целый год. Хорошо, мама у нее включила адекват и они вдвоем начали решать проблему.
Перешли на здоровое питание, физические нагрузки. Как я поняла из многочисленных скудных источников информации - в основном, на аэробные нагрузки. 
И понеслась. Смотрим фото. Их много, выложу часть










23 фунта разницы. переводим на килограммы - на первой приблизительно 69 кг, на второй 62. 
Ощутимо, правда?
Про 97 помните? То-то и оно.



А это 63,5 кг и 53. 



на последней фотографии Таралинн 51 кг весит. 
В Сети есть информация, что она похудела до 40, но потом набрала 10, чтобы не выглядеть скелетом. 




Симпатичная американская девочка, не давшая себе расползтись под давлением фаст-фуда. 
Кстати, очень похожа на Кристен Стюарт. 

Есть также информация, что Таралинн скинула за год 57 кг. То есть с 97 до 40. Но по мне это маразм. Почти 5 кг в месяц в среднем, нездоровое похудение. Думаю, в целях пиара сокращены сроки.

Вот источники http://undressedskeleton.tumblr.com/beforeandafter - до и после, фотографии.
А это питание и рецепты от Таралинн - http://undressedskeleton.tumblr.com/



Все возможно, будь сила воли и огромное желание! 
Чего и вам желаю 


Tags: ЗОЖ фитнес питание
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments