Марина Ионаускайте (mjonaus) wrote,
Марина Ионаускайте
mjonaus

Выбор всегда за тобой

    VS  



Сижу, ем творог после тренировки.
100 грамм обезжиренного творога, 2 чайные ложки сметаны 15% жирности и чайная ложка красносмородинового желе (домашнего приготовления, без термообработки)
Вот и весь ужин.
Но вкусно - непередаваемо!

Кстати, заметила, как сильно сократился желудок и как стал реагировать на тяжелую пищу.
Сегодня на завтрак был свежесваренный кофе с молоком с 1 чайной ложкой сахара и маленький бутерброд из бородинского хлеба, сливочного масла и сыра. 
Упали кирпичом в желудок. 
=/

Межкомнатные двери за 1300 руб: двери межкомнатные.
Tags: ЗОЖ фитнес питание
Subscribe
promo mjonaus november 25, 2025 15:27 6
Buy for 50 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments