электроды для сварки стали 12мх

Уже который раз сажусь писать заглавный пост - и все время то удаляю получившееся, то оставляю и позже - стираю.
Все никак не могу найти баланс между нравится и не нравится. 
Я сама люблю блоги, куда заходишь, а там - бах - и есть главный пост. 
Прочитаешь его, и вроде как с человеком познакомился. И вроде как решил - френдить или не френдить, интересно или не интересно его читать. И не приходится бродить по его блогу в поисках.
Поэтому начнем.
Меня зовут Марина, мне 30.
У меня есть семья - любимый мужчина и  дочь 9 лет. 
Лысая кошка породы петерболд (петербургский сфинкс) по имени Баста. И с недавних пор - кот по кличке Уголек. Черный, мохнатый и совершенно безбашенный котяра. 
По профессии я педагог в сфере вычислительной техники, есть еще разные курсы и повышения квалификации, но это не суть важно. 
В блоге, конечно же, я пишу о том, что мне интересно. 
Поэтому здесь вы сможете встретить много фотографий и интересностей из Сети, мои личные отзывы о просмотренном кино, рассказы из жизни, фотографии, сделанные на бегу.
Среди прочего, меня интересует соционика, поэтому и здесь вы сможете найти что-то из этой тематики.
Самый главный интерес и увлечение на данный момент - это фитнес и здоровый образ жизни.
Поэтому, превалирующее число моих записей будет на эту тематику - питание, тренировки, различные look'и, интересные факты из Сети.

Подытоживая вышесказанное, хочу заметить самое главное - я с большим удовольствием френжу новых и интересных людей. За одним маленьким исключением - я не добавляю журналы, состоящие из перепостов и пустые журналы мне тоже не интересны. 
Если мой блог вам интересен, и вы хотите подружиться - представьтесь в комментариях, скажите пару слов о себе и прикрепите фотографию, не люблю разговаривать с анонимами, и будем дружить :)

ЗЫ помимо всего прочего, я есть в Читать @mjonaus  
С тех пор, как вышло приложение Instagram для Android (ко всеобщему неудовольствию яблочников), я есть и там
 под тем же именем, что и здесь mjonaus  


UPD хотела написать отдельным постом, но передумала. Напишу здесь. В моем блоге вы можете встретить рекламу. Предупредить об этом заранее, я считаю, будет честным. 

Если кому-то интересно, то 
Блоговая биржа - автоматически прописывает ссылки в вашем блоге
А здесь я выбираю и прописываю ссылки сама

Лето почти уже стучится в дверь, скоро море, пляж, открытые животы...

Он не дает мне покоя уже который день.
Я его закинула в закладки, посмотрела рецепт - простой ведь!
Но руки сделать не доходят.

Выложу и сюда, чтобы висел мне немым укором и почаще напоминал о себе. Вы ведь будете комментировать? Вот, а у меня ваши комментарии будут как мигающие лампочки - "сделай, сделай, сделай!"
Так и приходится искать компромиссы между внезапно нахлынувшим желанием наестся сладкого и здравым смыслом :)

( собственно, сам рецепт )

С февраля месяца ждала. Пришли, наконец-то. 
Никогда бы не подумала, что буду носить такую обувь :)
Вопреки ожиданиям - удобная колодка, кожа, очень устойчивые. 
+15 к росту ))
Мну доволен. Только голову ломаю, с чем, кроме брюк, их можно еще носить? 
Принимаю фэшн-советы, желательно с иллюстрациями :)


Это я в них. Вчера, на выходе из качалки :))

Не люблю перепосты, но поиграю - авось повезет наконец-то :)

Оригинал взят у enkin в Юбки макси от Helen Leggero.

Держите планки на тренировках?
Сколько можете простоять?

перед съемками в фильме потрясла меня. 

Интересные факты раскрывает в связи с этим Интернет: 
Джессика Бил 
Я не любитель Блэйда, и смотрела только первые 2 части. Оказывается, в третьей снималась Джессика Бил. 
То, что я увидела краем глаза на экране, меня потрясло и заставило потратить несколько минут на разглядывание ее тела. 
Она была в фантастической форме - полосатые шары дельт, широкая спина, пробор на груди, очень спортивная фигура. 



Жаль, сейчас, спустя почти 8 лет после фильма, у Джессики ничего не осталось от этого великолепия. Видимо, она не большой любитель атлетичных женских фигур и приходила в эту форму только ради съемок в фильме. 

Вторая, конечно же - Деми Мур в легендарном Солдат Джейн. 

Деми вообще славится своим бесстрашием перед кардинальным изменением тела - побриться налысо? Да легко! Накачать мышцы? Да без проблем, поселюсь в спортзале. 
Сейчас, конечно, Деми очень похудела в сравнении с фильмом Солдат Джейн, но тем не менее, спортивную форму держит. 

Сегодня будет небольшая подборка с кадрами кроссфита. 
Мое внимание привлекла барышня в первом ряду крайняя справа - толкающая и переворачивающая огромную покрышку. Я не знаю, если покрышки крупнее Bogger, но если это именно та, о которой я думаю, то в ней веса 50-60 кг приблизительно (точно не вспомню).